經前不悅症

Women 1

經前不悅症 (premenstrual dysphoric disorder)

有3~8%的婦女,經前不適的程度嚴重,尤其在情緒方面:憂鬱、焦慮、敏感易怒症狀明顯,影響到個案的人際關係、家庭生活、甚至工作表現,這樣的症狀,往往在月經來潮後迅速改善,這個情形在醫學上稱之為經前不悅症(Premenstrual dysphoric disorder),簡稱PMDD
經前不悅症自我檢測:
     1.在過去一年中大部分月經週期裡,您是否在月經來潮前一星期內,出現下列五項症狀,並在月經出血後幾天內消失:明顯的憂鬱心情、明顯焦慮及煩躁、常突然感覺悲傷而哭泣、易怒或人際衝突增加、平日活動(如工作、學校、朋友、嗜好)的興趣減少、注意力不集中、易疲累、胃口顯著改變、嗜睡或失眠、覺得即將失控、乳房壓痛或腫大、頭痛、腹脹感覺、體重增加。
     2.上述症狀出現,且是否嚴重影響到日常的生活功能
如果連續兩次月經週期上述條件都符合,就可能是「經前不悅症」的患者。研究發現,有經前不悅症的女性,日後發生產後憂鬱,或是更年期發生憂鬱症的比率也較高
對於經前不悅症,初步應排除其他身心疾病,並學習生活適應的方法與技巧;若屬嚴重個案,則應適當使用藥物以幫助自己恢復最佳狀態。