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社交焦慮症 social anxiety
社交焦慮症
社交焦慮症 (social anxiety disorder)
隨著社會的發展,
人與人之間接觸
的機會越來越多,
社交能力、人緣的好壞
,間接地 影響了一個人在社會上的評價,您是否在與人相處時容易出現緊張害羞的現象,這樣的緊張是否影響了你的表現或對你造成困擾。
社交焦慮症,是一種對社交或公開場合感到強烈恐懼與焦慮的疾病
,屬於焦慮症的一 種。當個案身處人多或社交的場合時,會引發身體強烈的焦慮反應,嚴重的社交焦慮症會導致個案無法忍受的恐懼逃避行為,或長時間躲在家裡不敢出門。約有4-14%左 右的人會得這個疾病,其真正的病因不詳,但與基因遺傳有關,通常發病的年齡介於14到16歲之間,若不治療,平均病程會長達20年以上。
社交焦慮症可以分為廣泛型與非廣泛型
,廣泛型對大部份的社交場合都會感到害怕, 非廣泛型只對某個或少數幾個場合會害怕,社交焦慮症容易合併憂鬱症、藥物濫用與酒精濫用。
社交焦慮症的治療,需輔以藥物、心理治療及行為治療,個案本身也必須 努力地執行放鬆訓練、認知行為的改變與行為的調整,才能逐步地克服社交焦慮。
社交焦慮症
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