頭痛
常見問答：我常常頭痛，該怎麼辦？
Q1：頭痛是不是就是腦中風或腦瘤的徵兆？
A：大多數情況不是。55歲以下的患者中，約90%的頭痛屬於非結構性問題，也就是無重大腦部病變（如腦瘤、中風）。若頭痛持續且有惡化趨勢，仍建議就醫詳細評估，排除其他潛在問題。
Q2：我經常吃止痛藥會有問題嗎？
A：會。頻繁使用止痛藥（如每週超過2次）可能導致藥物過度使用性頭痛，甚至讓偶發性頭痛演變成慢性頭痛。這是一個常見但可預防的惡性循環，建議及早評估，尋求整合性治療策略。
Q3：什麼是慢性頭痛？
A：慢性頭痛指的是一個月內有超過15天頭痛，且持續3個月以上，這種頭痛往往與生活壓力、睡眠問題、情緒困擾有關，單靠止痛藥難以治本，需進行完整診斷與個別化管理。
Q4：偏頭痛與情緒問題有關嗎？
A：有研究顯示，偏頭痛常與憂鬱症、焦慮症、失眠共病，若同時出現頭痛與情緒困擾，應接受雙重評估與整合治療，才能有效減少復發與改善生活品質。
Q5：我該怎麼預防頭痛發作？
A：預防勝於治療，建議從以下方面著手：
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規律作息與睡眠充足
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減少偏頭痛誘發因子（如壓力、某些食物、咖啡因、經期等）
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避免過度使用止痛藥
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學習放鬆技巧與壓力管理
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必要時使用預防性藥物或非藥物治療（如 CES）
Q6：欣悅診所如何幫助我處理頭痛問題？
A：欣悅診所設有「頭痛‧壓力門診」，由神經內科、精神科、家醫科專科醫師組成團隊，提供一站式評估與治療，包括：
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精準診斷偏頭痛、緊張型頭痛、自律神經型頭痛
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評估是否合併焦慮、憂鬱、失眠等共病
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制定個人化預防與治療計畫
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結合 CES 經顱微電流刺激等非藥物治療，減少止痛藥依賴