心靈成長

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  肌肉放鬆訓練. 腹式呼吸 relaxation skill
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  認知行為日記  CBT
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  艾力克森—生命發展八階段
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  非理性思考 irrational thinking
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  心理防衛機轉 defense mechanism
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  認知情緒思考法 cognitivie emotional therapy
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  自我肯定人格特質 affirmation
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  心理諮詢/心理治療/心理諮商 psychotherapy
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  台南市免費心理諮商
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  北高雄衛生局免費心理諮商